Fasolada með Kjötbollum
Þjóðarsúpa Grikkja, Fasolada, er í grunninn grænmetisréttur. Þessi útgáfa er hins vegar auðguð með kjötbollum ('keftedes') sem gerir hana að fullgildri máltíð. Leyndarmálið er að sjóða súpuna þar til sterkjan úr baununum og ólífuolían þykkja vökvann á náttúrulegan hátt (fleyti).
Hráefni
400
g
Hvítar baunir (lagðar í bleyti kvöldið áður)
500
g
Nautahakk
2
msk
Tómatpúrra
2
stöngull
Sellerí og gulrætur
50
ml
Ólífuolía
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Stór pottur
Aðferð
1
✓
Sjóðið útvötnuðu baunirnar í fersku vatni.
Ráð: Ekki salta í byrjun, þá verður hýðið hart.
2
✓
Hnoðið hakkið með kryddum, mótið bollur og forsteikið í olíu.
Ráð: Forsteikingin lokar bragðið inni og kemur í veg fyrir að bollurnar detti í sundur í súpunni.
3
✓
Bætið grænmeti og tómatpúrru við þegar baunirnar eru hálfsoðnar.
4
✓
Setjið bollurnar út í undir lokin og sjóðið þar til þær eru eldaðar. Hrærið olíunni kröftuglega saman við í blálokin til að gera súpuna rjómakennda.
Ráð: Hrá ólífuolía í lokin heldur sínu ávaxtaríka bragði og þykkir súpuna.
Hráefni
- 400 g Hvítar baunir (lagðar í bleyti kvöldið áður)
- 500 g Nautahakk
- 2 msk Tómatpúrra
- 2 stöngull Sellerí og gulrætur
- 50 ml Ólífuolía