- Af hverju urðu sveppirnir vatnsósa?
- Sveppir eru 90% vatn. Ekki leggja þá í bleyti fyrir eldun, bara þurrka af þeim! Raspið í fyllingunni hjálpar líka til við að binda vökvann.
- Hvaða kjöt á ég að nota?
- Blandað svína- og nautahakk er best, svínafitan heldur því safaríku og nautið gefur bragð.
Fylltir sveppir með hakkblandu
Fylltir sveppir eru tromp gestgjafans: glæsilegir, auðvelt að borða (jafnvel með fingrunum) og endalausir möguleikar. Sveppahattarnir þjóna sem náttúrulegar litlar 'skálar' sem soga í sig safann úr krydduðu kjötfyllingunni við bakstur. Þessi uppskrift er líka dæmi um nýtingu afganga, þar sem við notum stilkana líka til að drýgja fyllinguna.
Hráefni
8
stk
Stórir sveppir (t.d. grillsveppir)
250
g
Hakk (svína eða blandað)
1
lítill
Laukur
2
rif
Hvítlaukur
3
msk
Rasp (brauðmylsna)
50
g
Rifinn ostur (t.d. Gouda)
1
búnt
Fersk steinselja
2
msk
Ólífuolía
1
tsk
Salt
0.5
tsk
Malaður pipar
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Ofnplata með bökunarpappír
- Panna fyrir fyllinguna
- Beittur hnífur
Ofnæmisvaldar
Glúten
Mjólk
Aðferð
1
✓
Hitið ofninn í 200°C. Hreinsið sveppina með rökum pappír eða bursta. Brjótið stilkana varlega úr svo hatturinn haldist heill.
Ráð: Aldrei leggja sveppi í vatn, þeir virka eins og svampur og sleppa vatninu við eldun sem gerir matinn blautan.
2
✓
Saxið sveppastilkana og laukinn mjög smátt. Merjið hvítlaukinn.
Ráð: Stilkarnir eru jafn góðir og hattarnir, synd að henda þeim! Smátt saxaðir drýgja þeir fyllinguna.
3
✓
Hitið olíu á pönnu og mýkið laukinn. Bætið sveppastilkum og hvítlauk við og steikið í 2-3 mínútur.
Ráð: Bætið hvítlauknum við í lokin svo hann brenni ekki og verði beiskur.
4
✓
Setjið hakkið á pönnuna. Saltið, piprið og brúnið við háan hita, látið svo malla þar til vökvinn gufar upp.
Ráð: Mikilvægt er að kjötið sé hálfeldað fyrir fyllingu, svo það verði örugglega gegnumsteikt í ofninum.
5
✓
Takið af hellunni. Hrærið raspi, saxaðri steinselju og helmingnum af rifna ostinum saman við.
Ráð: Raspið bindur kjötsafann og vökvann úr sveppunum svo fyllingin renni ekki út.
6
✓
Fyllið sveppahattana ríkulega með kjötmaukinu. Raðið á ofnplötuna og stráið afganginum af ostinum yfir.
Ráð: Þrýstið fyllingunni aðeins niður svo hún sé þétt.
7
✓
Bakið í 20-25 mínútur þar til sveppirnir eru mjúkir og osturinn gullinbrúnn.
Ráð: Ef sveppirnir sleppa vökva á plötuna er það allt í lagi, þeir mýkjast í gufunni.
Algengar spurningar
Hráefni
- 8 stk Stórir sveppir (t.d. grillsveppir)
- 250 g Hakk (svína eða blandað)
- 1 lítill Laukur
- 2 rif Hvítlaukur
- 3 msk Rasp (brauðmylsna)
- 50 g Rifinn ostur (t.d. Gouda)
- 1 búnt Fersk steinselja
- 2 msk Ólífuolía
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Malaður pipar