- Hvernig banana á ég að velja?
- Veldu banana sem er þroskaður en ekki mjúkur. Grænn banani hefur ekki nógu mikið bragð og ofþroskaður maukast á pönnunni.
- Verður þetta ekki of sætt?
- Salta kjötið og laukurinn vega upp á móti sætunni. Ef þú ert smeyk/ur, notaðu minna hunang.
Hamborgari með steiktum banana
Það hljómar kannski undarlega í fyrstu, en samsetning banana og kjöts er mjög eðlileg í matargerð Karíbahafsins. Við steikingu breytist sterkjan í banananum í sykur og karamelliserast, sem gefur rjómakennda sætu á móti söltu og krydduðu nautakjötinu. Þetta er borgari fyrir þá sem þora að prófa eitthvað nýtt.
Hráefni
500
g
Nautahakk
2
stk
Bananar
20
ml
Hunang
4
stk
Hamborgarabrauð
100
g
Jöklasalat
1
stk
Rauðlaukur
50
g
Majónes
1
tsk
Svartur pipar
1
tsk
Salt
30
ml
Ólífuolía
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Viðloðunarfrí panna: Nauðsynleg til að steikja bananann án þess að hann festist.
Ofnæmisvaldar
Glúten
Egg
Aðferð
1
✓
Saltið og piprið kjötið, mótið 4 borgara. Steikið á heitri pönnu í 3-4 mínútur á hvorri hlið þar til falleg skorpa myndast.
Ráð: Hátt fituinnihald í kjötinu (minnst 20%) er nauðsynlegt svo borgarinn þorni ekki við steikingu.
2
✓
Afhýðið bananana og skerið langsum í tvennt. Hitið smá olíu á pönnu, setjið hunang út í og leggid bananana í. Steikið í 1-2 mínútur á hvorri hlið þar til þeir eru gullinbrúnir og mjúkir.
Ráð: Hunangið og sykurinn í banananum karamelliserast í hitanum sem dýpkar bragðið. Varist, hunang brennur hratt!
3
✓
Skerið laukinn í þunnar sneiðar og skerið salatið niður. Ristið brauðin.
Ráð: Gott er að salta laukinn aðeins eða leggja í kalt vatn til að hann verði ekki of sterkur.
4
✓
Smyrjið brauðbotninn með majónesi, setjið salat, kjöt, og leggið svo steiktan bananann og lauk varlega ofan á.
Ráð: Fitan í majónesinu tengir vel saman sæta og salta bragðið.
Algengar spurningar
Hráefni
- 500 g Nautahakk
- 2 stk Bananar
- 20 ml Hunang
- 4 stk Hamborgarabrauð
- 100 g Jöklasalat
- 1 stk Rauðlaukur
- 50 g Majónes
- 1 tsk Svartur pipar
- 1 tsk Salt
- 30 ml Ólífuolía