Hamborgari með steiktum banana

Það hljómar kannski undarlega í fyrstu, en samsetning banana og kjöts er mjög eðlileg í matargerð Karíbahafsins. Við steikingu breytist sterkjan í banananum í sykur og karamelliserast, sem gefur rjómakennda sætu á móti söltu og krydduðu nautakjötinu. Þetta er borgari fyrir þá sem þora að prófa eitthvað nýtt.
🕒 Undirbúningur 15 mínútur
🍳 Eldunartími 15 mínútur
Heildartími 30 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 720 kcal
🌍 Eldhús Hitabeltis Samruni

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Viðloðunarfrí panna: Nauðsynleg til að steikja bananann án þess að hann festist.

Ofnæmisvaldar

⚠️ Glúten
⚠️ Egg

Aðferð

1

Saltið og piprið kjötið, mótið 4 borgara. Steikið á heitri pönnu í 3-4 mínútur á hvorri hlið þar til falleg skorpa myndast.

Ráð: Hátt fituinnihald í kjötinu (minnst 20%) er nauðsynlegt svo borgarinn þorni ekki við steikingu.
2

Afhýðið bananana og skerið langsum í tvennt. Hitið smá olíu á pönnu, setjið hunang út í og leggid bananana í. Steikið í 1-2 mínútur á hvorri hlið þar til þeir eru gullinbrúnir og mjúkir.

Ráð: Hunangið og sykurinn í banananum karamelliserast í hitanum sem dýpkar bragðið. Varist, hunang brennur hratt!
3

Skerið laukinn í þunnar sneiðar og skerið salatið niður. Ristið brauðin.

Ráð: Gott er að salta laukinn aðeins eða leggja í kalt vatn til að hann verði ekki of sterkur.
4

Smyrjið brauðbotninn með majónesi, setjið salat, kjöt, og leggið svo steiktan bananann og lauk varlega ofan á.

Ráð: Fitan í majónesinu tengir vel saman sæta og salta bragðið.

Algengar spurningar

Hvernig banana á ég að velja?
Veldu banana sem er þroskaður en ekki mjúkur. Grænn banani hefur ekki nógu mikið bragð og ofþroskaður maukast á pönnunni.
Verður þetta ekki of sætt?
Salta kjötið og laukurinn vega upp á móti sætunni. Ef þú ert smeyk/ur, notaðu minna hunang.

Hráefni

  • 500 g Nautahakk
  • 2 stk Bananar
  • 20 ml Hunang
  • 4 stk Hamborgarabrauð
  • 100 g Jöklasalat
  • 1 stk Rauðlaukur
  • 50 g Majónes
  • 1 tsk Svartur pipar
  • 1 tsk Salt
  • 30 ml Ólífuolía