Indverskt myntu- og jógúrtchutney

Indversk matargerð snýst um jafnvægi bragðtegunda. Þessi kælandi sósa er ómissandi meðlæti með krydduðum, sterkum og feitum réttum (eins og tikka masala eða samosa). Ferskleiki myntunnar og rjómakenndur kuldi jógúrtsins róa bragðlaukana eftir 'eldsvoðann'.
🕒 Undirbúningur 10 mínútur
Heildartími 10 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 45 kcal
🌍 Eldhús Indverskt

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Matvinnsluvél eða mortél

Ofnæmisvaldar

⚠️ Mjólk

Aðferð

1

Setjið myntu, kóríander, chili (ef þið viljið sterkt), salt, sykur og sítrónusafa í matvinnsluvél.

Ráð: Sýra sítrónusafans bindur blaðgrænu svo sósan helst fallega græn. (Litaveisla)
2

Bætið við einni skeið af jógúrt og maukið í slétt mauk.

Ráð: Ekki setja alla jógúrtina út í strax í byrjun, því í þunnum vökva eltir hnífur vélarinnar bara laufin án þess að saxa þau.
3

Hellið græna maukinu í skál og hrærið afganginum af jógúrtinni saman við með höndunum. Þannig helst hún þykk og rjómakennd.

Ráð: Ef þú myndir mauka allt í vélinni myndi jógúrtin brotna og verða þunnfljótandi.
4

Smakkið til! Bragðið (súrt, salt, sætt, sterkt) verður að vera í jafnvægi.

Ráð: Geymið í kæli þar til borið er fram, best köld.

Algengar spurningar

Af hverju varð chutney-ið brúnt?
Kryddjurtirnar oxuðust í loftinu eða vegna hita vélarinnar. Sítrónusafi hjálpar til við að halda skærgræna litnum, en best er að búa það til ferskt.

Hráefni

  • 1 stór lúka Fersk myntulauf
  • 1 lítil lúka Ferskur kóríander
  • 200 ml Hrein jógúrt (þykk)
  • 1 stk Grænn chili (valfrjálst)
  • 1 msk Sítrónusafi
  • 0.5 tsk Malað kúmen (Cumin)
  • 1 tsk Sykur
  • 0.5 tsk Salt