Sterk giardiniera

'Giardiniera' þýðir grænmetisblanda í anda garðyrkjukonunnar. Þetta er stolt ítalskra búra, síðasta gjöf sumarsins til vetrarins. Upphaflega var þetta leið til að nýta afgangs grænmeti, en í dag er þetta sjálfstæð listgrein. Galdurinn felst í tveggja þrepa varðveislu: fyrst 'herðum' við grænmetið í salt-ediksbaði svo það verði stökkt, og svo látum við það þroskast í olíu til að bragðið verði silkimjúkt. Í Chicago er þetta sett á samlokur, á Ítalíu prýðir þetta antipasti bakka.
🕒 Undirbúningur 20 mínútur
🍳 Eldunartími 10 mínútur
Heildartími 1 dagur 40 mínútur
🍽️ Magn 6 skammtar
🔥 Hitaeiningar 190 kcal
🌍 Eldhús Ítölsk

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Stór skál: Til að marinera grænmetið.
  • Sigti: Til að hella leginum af.
  • Sótthreinsaðar krukkur: Til geymslu.
  • Beittur hnífur: Til að saxa.

Ofnæmisvaldar

⚠️ sellerí
⚠️ sinnepsfræ

Aðferð

1

Undirbúið grænmetið: skiptið blómkálinu í litla munnbita, skerið gulrætur og sellerí í þunnar sneiðar og papriku í teninga. Saxið hvítlaukinn fínt. Mikilvægt er að bitarnir séu jafn stórir!

Ráð: Ef stærðin er svipuð mýkjast þeir jafnt í pæklinum. Of stórir bitar verða harðir, of litlir maukast. [Hitaflutningur]
2

Gerið grunnlöginn: sjóðið vatn og edik í stórum potti. Bætið salti, sykri, óreganó, chili, pipar, sinnepi og lárviðarlaufi út í. Hrærið þar til saltið leysist upp.

Ráð: Ediks-saltlögurinn bragðbætir og dregur hluta vatnsins úr grænmetinu, sem gerir það stökkara. [Osmósa]
3

Setjið hráa grænmetið (blómkál, gulrætur, sellerí, papriku) í stóra hitaþolna skál og hellið sjóðandi ediksleginum yfir. Látið standa í 10 mínútur.

Ráð: Þetta er 'létt-blönšering'. Við sjóðum það ekki í mauk, heldur hitum yfirborðið rétt nóg til sótthreinsunar og til að opna fyrir bragðinu. [Óvirkjun ensíma]
4

Sigtið grænmetið frá, en reynið að halda kryddinu eftir í því. Geymið löginn (frábær í salatdressingar!). Blandið ólífum og jalapeño saman við grænmetið.

Ráð: Mikilvægt að sigta vel því olía og vatn blandast ekki. Ef grænmetið er of blautt hjúpar olían það ekki vel. [Fleyti]
5

Setjið blönduna í hreinar krukkur. Hellið ólífuolíu yfir svo hún hylji grænmetið alveg. Bankið krukkunni varlega í borðið til að losa loftbólur.

Ráð: Olíulagið lokar á súrefni (loftfirrt umhverfi) og varðveitir, ásamt því að draga í sig kryddbragðið.
6

Lokið og setjið í kæli í að minnsta kosti 24 tíma. Bragðið batnar með hverjum deginum.

Ráð: Þolinmæði er lykilatriði: kryddin smjúga hægt út í olíuna og grænmetið.

Algengar spurningar

Hvaða olíu á ég að nota?
Bestu fáanlegu extra virgin ólífuolíu, en ef þú geymir hana í kæli getur hún storknað. Það er eðlilegt! Hún verður fljótandi aftur við stofuhita. Þú getur notað blöndu af sólblómaolíu og ólífuolíu til að minnka storknun.
Hvað geymist þetta lengi?
Undir olíulaginu, í kæli, geymist þetta vikum og mánuðum saman. Notaðu alltaf hreinan gaffal!

Hráefni

  • 300 g blómkál
  • 200 g gulrætur
  • 150 g sellerístilkar
  • 200 g rauð paprika
  • 100 g grænar ólífur (steinlausar)
  • 50 g sýrður jalapeño pipar
  • 500 ml hvítvínsedik
  • 500 ml vatn
  • 30 g salt
  • 20 g sykur
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 2 tsk þurrkað óreganó
  • 1 tsk chiliflögur
  • 1 tsk heil svört piparkorn
  • 1 tsk sinnepsfræ
  • 2 stk lárviðarlauf
  • 150 ml extra virgin ólífuolía