- Of súrt.
- Granateplasíróp eru misjöfn. Bættu við smá sykri eða hunangi til að ná jafnvægi.
- Olían flaut ekki upp.
- Settu 1-2 ísmola út í heitan pottréttinn í lokin – hitaáfallið hjálpar til við að skilja olíuna frá hnetunum.
Fesenjan
Einn af elstu og göfugustu pottréttum persneska eldhússins. 'Fesenjan' byggir á jafnvægi milli olíuríkrar dýptarinnar í ristuðum valhnetum og súrsætu bragði granateplasírópsins. Þessi réttur snýst um þolinmæði: valhneturnar þarf að sjóða þar til þær sleppa olíunni og sósan verður að þykku, súkkulaðibrúnu kremi. Hátíðar- og brúðkaupsmatur.
Hráefni
4
stk
Kjúklingalæri (heil eða upplæri)
250
g
Valhnetukjarnar (fínt malaðir)
200
ml
Granateplasíróp (eða þykkni)
1
stk
Laukur
0.5
tsk
Kanill
0.5
tsk
Túrmerik
2
msk
Sykur (eftir smekk)
1
tsk
Salt
0.5
tsk
Pipar
2
msk
Ólífuolía
500
ml
Vatn
50
g
Granateplafræ (til skrauts)
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Matvinnsluvél: Til að mala hneturnar fínt.
- Pottur: Fyrir hæga suðu.
Ofnæmisvaldar
Hnetur
Aðferð
1
✓
Malið valhneturnar mjög fínt, nánast í mauk. Saxið laukinn smátt.
Ráð: Því fínni sem hneturnar eru, þeim mun rjómakenndari verður sósan.
2
✓
Kryddið kjúklingalærin með salti og pipar og brúnið á pönnu upp úr olíu. Takið til hliðar.
Ráð: Brúnun gefur kjötinu bragð sem fæst ekki með suðu einni saman.
3
✓
Mýkið laukinn í sömu fitu þar til hann er glær. Bætið við möluðum hnetunum og ristið undir stöðugu hræringi í 1-2 mínútur þar til þær fara að ilma (passið að brenna ekki!).
Ráð: Að rista hneturnar ('toasting') dýpkar bragðið og kemur olíunni af stað.
4
✓
Bætið við vatni, granateplasírópi, kanil, túrmerik og sykri. Látið suðuna koma upp og setjið kjúklinginn út í. Lokið pottinum og látið malla við mjög lágan hita í um 1 klukkustund.
Ráð: Við langa suðu þykkja hneturnar sósuna. Hrærið oft í því hneturnar setjast á botninn og geta brunnið við!
5
✓
Þegar kjúklingurinn er meyr og sósan þykk og dökkbrún skal smakka til. Stillið súrsæta jafnvægið með sykri eða salti. Berið fram með hrísgrjónum og granateplafræjum.
Ráð: Fullkomið Fesenjan hefur áferð eins og þykkt bráðið súkkulaði.
Algengar spurningar
Hráefni
- 4 stk Kjúklingalæri (heil eða upplæri)
- 250 g Valhnetukjarnar (fínt malaðir)
- 200 ml Granateplasíróp (eða þykkni)
- 1 stk Laukur
- 0.5 tsk Kanill
- 0.5 tsk Túrmerik
- 2 msk Sykur (eftir smekk)
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Pipar
- 2 msk Ólífuolía
- 500 ml Vatn
- 50 g Granateplafræ (til skrauts)