- Hvernig hreinsa ég þau án þess að skvetta?
- Skerið í hýðið og brjótið upp á það undir vatni í skál. Fræin sökkva, hýðið flýtur upp og eldhúsið helst hreint.
- Hvað geymast þau lengi?
- Í kæli í u.þ.b. 2 vikur. Eftir það geta fræin misst stökkleikann.
Sterk granateplafræ í legi
Sýrð granateplafræ eða 'rúbínber' opna nýja vídd í matargerð. Ferskleiki og stökk áferð ávaxtarins helst, en bragðið breytist: náttúrulega súrsætan fær félagsskap af edikssýru og eldi frá chili. Þetta meðlæti er eins og skartgripur á matnum: stráið yfir hummus, steikt lambakjöt eða notið til að lyfta einföldu avókadó-ristuðu brauði á sælkeraplan.
Hráefni
150
g
Granateplafræ (hreinsuð)
100
ml
Hvítvínsedik
100
ml
Vatn
40
g
Hunang
5
g
Salt
1
stk
Kanilstöng
5
stk
Heil svört piparkorn
1
stk
Ferskur chili
2
g
Chiliflögur
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Skál með vatni (til að hreinsa fræin)
- Lítill pottur
- Glerkrukka
Aðferð
1
✓
Hreinsið granateplið og passið að hvítar himnur fylgi ekki fræjunum.
Ráð: Tannínin í hvítu himnunum eru beisk og geta skemmt bragðið.
2
✓
Saxið ferska chili-piparinn (ef þið viljið minni straum, fjarlægið fræin).
Ráð: Kapsaícínið er mest í fræhúsinu (æðunum).
3
✓
Setjið fræin í hreina krukku. Setjið kanilstöng, pipar, chili og chiliflögur með.
Ráð: Hægt er að lagskipta kryddunum fyrir fallegra útlit.
4
✓
Gerið löginn: sjóðið saman vatn, edik, salt og hunang.
Ráð: Hrærið hunangið út í alveg í lokin, við suðumark, svo það karamellist ekki of mikið.
5
✓
Hellið heitum leginum yfir fræin.
Ráð: Hýðið á granateplafræjum er hart og þolir heitan lög vel, það hjálpar þeim að draga í sig bragðið.
6
✓
Kælið við stofuhita, lokið síðan og setjið í kæli í 24 tíma.
Ráð: Í kælingunni bindur gelkenndur kjarni fræjanna kryddaða edikið.
Algengar spurningar
Hráefni
- 150 g Granateplafræ (hreinsuð)
- 100 ml Hvítvínsedik
- 100 ml Vatn
- 40 g Hunang
- 5 g Salt
- 1 stk Kanilstöng
- 5 stk Heil svört piparkorn
- 1 stk Ferskur chili
- 2 g Chiliflögur