- Var þetta of sterkt?
- Bætið við meiri kókosmjólk, sykri eða smá límónusafa. Sýran og sætan milda áhrif kapsaísínsins.
Tælenskt rautt karrí með kjúklingi og hrísgrjónum
Rauða karríið (Kaeng Phet) fær lit sinn og hita frá þurrkuðu rauðu chili. Þessi útgáfa er vinsælust um allan heim vegna þess að sætan í kókosmjólkinni mildar hitann. Hlutlaust bragð kjúklingabringanna dregur vel í sig ríkulegan ilminn af sósunni.
Hráefni
500
g
Kjúklingabringur
3
msk
Rautt karrímauk (red curry paste)
400
ml
Kókosmjólk
1
stk
Paprika
1
stk
Kúrbítur (zucchini)
1
stk
Rauðlaukur
2
rif
Hvítlaukur
2
msk
Sojasósa
1
msk
Fiskisósa
1
stk
Límóna
250
g
Jasmínhrísgrjón
2
msk
Ólífuolía (eða önnur hlutlaus olía)
10
g
Ferskt kóríander
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Wok-panna
- Hrísgrjónapottur
Ofnæmisvaldar
Fiskur
Soja
Aðferð
1
✓
Sjóðið hrísgrjónin. Skerið kjúklinginn í bita eða strimla. Skerið grænmetið í teninga.
Ráð: Mikilvægt er að bitarnir séu hæfilega stórir svo auðvelt sé að borða þá með skeið (og gaffli), eins og tíðkast í Tælandi.
2
✓
Hitið olíuna, steikið fínsaxaðan laukinn þar til hann verður glær. Bætið karrímaukinu og pressuðum hvítlauk út í og steikið í 1 mínútu.
Ráð: Karrímaukið þarf að hitna til að bragðið njóti sín til fulls.
3
✓
Bætið kjúklingnum út í og steikið þar til hann hefur tekið lit.
Ráð: Kjúklingurinn þarf ekki að eldsast í gegn strax, hann mun soðna áfram í sósunni.
4
✓
Hellið kókosmjólkinni út í. Bætið papriku og kúrbít við. Kryddið með fiskisósu og sojasósu.
Ráð: Grænmetið mun gefa frá sér vökva svo sósan þynnist aðeins.
5
✓
Látið malla við meðalhita í u.þ.b. 10 mínútur þar til kjúklingurinn er eldaður í gegn og grænmetið er enn stökkt.
Ráð: Smakkið til! Ef vantar salt má bæta við meiri fiskisósu.
6
✓
Kreistið límónusafa yfir og stráið kóríander yfir áður en borið er fram.
Algengar spurningar
Hráefni
- 500 g Kjúklingabringur
- 3 msk Rautt karrímauk (red curry paste)
- 400 ml Kókosmjólk
- 1 stk Paprika
- 1 stk Kúrbítur (zucchini)
- 1 stk Rauðlaukur
- 2 rif Hvítlaukur
- 2 msk Sojasósa
- 1 msk Fiskisósa
- 1 stk Límóna
- 250 g Jasmínhrísgrjón
- 2 msk Ólífuolía (eða önnur hlutlaus olía)
- 10 g Ferskt kóríander