Hráefni
Lakkrísrót: Notkun og áhrif þessarar fornu jurtar
Haugarfi – Villt og vítamínrík viðbót á diskinn
Söl (Dulse) – Bragð úr hafinu beint í eldhúsið
Matararfi – Ferskur og næringarríkur villigróður í eldhúsið
Sólblómaspírur: Hnetukenndur ferskleiki og næring
Kubebapipar: Kryddið sem vekur bragðlaukana og styrkir heilsuna
Sítrónublóðberg: Fersk og ilmandi útgáfa af klassík
Cherrystone-skel: Ljúffeng harðskel úr hafinu
Kúfskel: Harðskel með mjúkan kjarna og mikla næringu
Galangal: Leyndardómur tælenska eldhússins
Svört klístrað hrísgrjón: Grundvöllur asískra eftirrétta