- Af hverju þarf svona mikla olíu?
- Olíulagið lokar á súrefnið og kemur í veg fyrir skemmdir (loftfirrt umhverfi).
Achar
Achar er meira en bara súrsað grænmeti; þetta er bragðsprengja indverskra máltíða. Ólíkt okkar edikssúru gúrkum, þá eru það olía, salt og krydd sem sjá um varðveisluna hér. Útkoman er einstaklega bragðmikið, salt-sterkt-súrt meðlæti, þar sem ein lítil skeið getur lífgað upp á heila skál af hrísgrjónum. Þolinmæðisverk: því lengur sem það þroskast, því betra verður bragðið.
Hráefni
500
g
Mangó (grænt, óþroskað)
20
g
Salt
5
g
Túrmerik
10
g
Sinnepsfræ
5
g
Svartur pipar
4
rif
Hvítlaukur
10
g
Rautt chiliduft
100
ml
Edik
50
ml
Sólblómaolía (eða sinnepsolía)
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Steril krukka
- Mortél
- Panna
Aðferð
1
✓
Skerið harða, græna mangóið í litla teninga (má vera með hýði). Blandið saman við salt og túrmerik og látið standa í 1 klukkustund.
Ráð: Saltið dregur vatn úr ávöxtunum, sem er mikilvægt fyrir geymsluþol og stökka áferð.
2
✓
Hellið safanum af mangóinu og þerrið það.
Ráð: Því þurrara sem yfirborðið er, því síður skemmist það.
3
✓
Hitið sinnepsfræ og pipar á þurri pönnu þar til fer að braka í þeim, merjið svo gróft í mortéli.
Ráð: Hitinn vekur ilmkjarnaolíurnar.
4
✓
Blandið kryddinu, chili og pressuðum hvítlauk saman við mangóið.
Ráð: Notið hanska, chili og túrmerik lita sterkt!
5
✓
Hitið olíu og edik að suðu, hellið svo yfir kryddaða mangóið. Blandið vel.
Ráð: Heit olían hitameðhöndlar kryddin stuttlega og dýpkar bragðið.
6
✓
Setjið í sterila krukku og gætið þess að olían hylji yfirborðið. Látið þroskast í 3-5 daga við stofuhita.
Ráð: Við þroskunina smjúga sýrur og krydd inn í ávöxtinn.
Algengar spurningar
Hráefni
- 500 g Mangó (grænt, óþroskað)
- 20 g Salt
- 5 g Túrmerik
- 10 g Sinnepsfræ
- 5 g Svartur pipar
- 4 rif Hvítlaukur
- 10 g Rautt chiliduft
- 100 ml Edik
- 50 ml Sólblómaolía (eða sinnepsolía)