- Má nota haframjöl?
- Já, tilbúið haframjöl er frábær kostur og sparar vinnu.
- Af hverju molaði hún niður?
- Hafrar innihalda ekki glúten til að binda deigið. Því er hlutfall hveitis og eggja mikilvægt fyrir bindinguna.
Appelsínu- og hafrakaka
Hvernig gerum við klassíska köku spennandi og næringarríkari? Svarið er hafrar. Fínmalaðir hafrar gefa ekki bara trefjar, heldur líka hnetukenndan karakter og safaríka áferð, því þeir binda raka öðruvísi en hveiti. Ferskleiki appelsínunnar vegur fullkomlega upp á móti jarðbundnu hafrabragðinu.
Hráefni
250
g
Hveiti
100
g
Hafragrjón
1
stk
Rifinn appelsínubörkur
150
ml
Appelsínusafi
3
stk
Egg
120
g
Púðursykur
100
g
Smjör
1
tsk
Lyftiduft
1
tsk
Vanilludropar
1
klípa
Salt
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Kökuform
- Matvinnsluvél (fyrir hafrana)
- Handþeytari
- Skálar
Ofnæmisvaldar
Glúten
Egg
Mjólk
Aðferð
1
✓
Hitið ofninn í 180°C. Smyrjið og hveitistráið formið. Malið hafrana í fínt mjöl í matvinnsluvél.
Ráð: Því fínna sem mjölið er, því léttari verður kakan. Stórir bitar þyngja deigið.
2
✓
Þeytið eggin með púðursykrinum þar til blandan er mjög ljós og hefur stækkað (ca. 5 mín).
Ráð: Melassinn í sykrinum gefur raka og karamellubragð, en leysist hægar upp, svo þeytið vel.
3
✓
Bræðið smjörið (hafið það volgt) og blandið safa, berki og vanillu saman við.
Ráð: Að blanda vökvunum tryggir jafna dreifingu bragðefna.
4
✓
Hellið smjörblöndunni varlega saman við eggin undir stöðugri hræringu.
Ráð: Vinnið varlega svo loftið fari ekki úr eggjunum.
5
✓
Blandið hveiti, haframjöli, lyftidufti og salti. Blandið varlega saman við deigið með sleikju.
Ráð: Blandið bara þar til kekkir hverfa. Hafrar geta orðið slímugir við ofhræringu.
6
✓
Hellið í formið, bakið í 40-45 mínútur (prjónapróf). Kælið á grind.
Ráð: Hafrabakstur er viðkvæmari heitur, svo þolinmæði við kælingu er nauðsynleg.
Algengar spurningar
Hráefni
- 250 g Hveiti
- 100 g Hafragrjón
- 1 stk Rifinn appelsínubörkur
- 150 ml Appelsínusafi
- 3 stk Egg
- 120 g Púðursykur
- 100 g Smjör
- 1 tsk Lyftiduft
- 1 tsk Vanilludropar
- 1 klípa Salt