- Þarf að flysja grænan aspas?
- Yfirleitt ekki, bara brjóta neðsta trénaða endann af. Ef hann er mjög þykkur má flysja neðsta þriðjunginn þunnt.
- Hvers konar rjóma á ég að nota?
- Feitur sýrður rjómi (20%+) gefur rjómakenndari áferð og skilur sig síður við bakstur.
Burek með aspas
Vorboðinn aspas, með sitt ferska og græna bragð, passar frábærlega með söltum fetaosti. Burek formið gerir aspasnum kleift að gufusjóða milli deiglaga, sem varðveitir vítamínin og stökkleikann. Þessi réttur er óður til árstíðabundinnar matargerðar: einfaldur en samt fágaður.
Hráefni
6
plötur
Filodeig
200
g
Grænn aspas
150
g
Fetaostur
100
g
Sýrður rjómi
1
stk
Egg
2
msk
Ólífuolía
1
klípa
Salt og pipar
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Pottur (til að snöggsjóða)
- Bökunarplata
- Pensill
Ofnæmisvaldar
Glúten
Mjólk
Egg
Aðferð
1
✓
Hreinsið aspasinn og brjótið trénaða endana af. Skerið í 2 cm bita og snöggsjóðið í söltu vatni í 2 mínútur, kælið síðan í ísvatni.
Ráð: Snöggkælingin stöðvar suðuna og festir blaðgrænuna svo aspasinn heldur skærgrænum lit.
2
✓
Blandið saman muldum fetaosti, sýrðum rjóma, eggi og kryddum. Blandið þerraðan aspasinn varlega saman við.
Ráð: Fetaosturinn er saltur svo farið varlega með viðbótarsalt.
3
✓
Penslið filodeigið með olíu og leggið saman tvö og tvö blöð. Setjið fyllinguna á, rúllið upp og snúið í snigil.
Ráð: Vinnið hratt því filodeig þornar fljótt og brotnar í snertingu við loft.
4
✓
Penslið toppinn með olíu eða eggi. Bakið við 200°C í 25-30 mínútur.
Ráð: Heitur ofninn byrjar strax að lyfta lögunum.
Algengar spurningar
Hráefni
- 6 plötur Filodeig
- 200 g Grænn aspas
- 150 g Fetaostur
- 100 g Sýrður rjómi
- 1 stk Egg
- 2 msk Ólífuolía
- 1 klípa Salt og pipar