Chapati pönnukökur

Chapati er daglegt brauð Indlands, einfalt ósýrt flatbrauð úr heilhveiti. Galdurinn gerist við baksturinn: á heitri pönnunni breytist raki deigsins í gufu og blæs brauðið út eins og blöðru. Þessi lagskipta uppbygging gerir það mjúkt. Í þessari útgáfu auðgum við það með kryddum og hvítlauk svo það standi eitt og sér sem réttur.
🕒 Undirbúningur 30 mínútur
🍳 Eldunartími 15 mínútur
Heildartími 45 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 220 kcal
🌍 Eldhús Indversk

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Skál
  • Kökukefli
  • Steypujárnspanna eða pönnukökupanna
  • Pensill fyrir smjör

Ofnæmisvaldar

⚠️ Glúten
⚠️ Mjólk (smjör/ghee)

Aðferð

1

Blandið hveiti, salti og þurrkryddum saman í skál.

Ráð: Þurrblandan tryggir að kryddin dreifist jafnt.
2

Bætið olíu, pressuðum hvítlauk og ferskum kóríander út í. Hellið heita vatninu smátt og smátt saman við og hnoðið í mjúkt og teygjanlegt deig (u.þ.b. 5-8 mínútur).

Ráð: Heitt vatn hjálpar mjölkornunum að drekka í sig vökvann hraðar og mýkir glútenið.
3

Hyljið með rökum klút og látið hvíla í 20 mínútur.

Ráð: Þetta skref (autolysis) er mikilvægt! Í hvíldinni slakar deigið á og verður auðvelt að fletja það út. Ef þú sleppir þessu, "hrökkva" kökurnar til baka við útflatingu.
4

Skiptið í 4 kúlur og fletjið út í þunnar, kringlóttar kökur á hveitistráðum fleti (u.þ.b. 2 mm).

Ráð: Snúið og stráið hveiti reglulega svo það festist ekki.
5

Hitið pönnu án fitu (þurra) þar til hún er mjög heit. Skellið deiginu á.

Ráð: Það er tilbúið þegar blöðru myndast á yfirborðinu eftir nokkrar sekúndur.
6

Þegar það bólgnar, snúið við. Þrýstið á það með hreinum viskastykki til að hjálpa því að blása út. Bakið báðar hliðar þar til flekkóttar.

Ráð: Brúnu flekkirnir gefa bragðið.
7

Takið af pönnunni og penslið strax með bráðnu smjöri eða ghee.

Ráð: Fitan kemur í veg fyrir að brauðið þorni og heldur því mjúku.

Algengar spurningar

Af hverju varð deigið hart?
Líklega bakaðir þú það of lengi á lágum hita og það þornaði. Chapati á að baka hratt á mjög heitri pönnu svo gufa myndist inni í því, ekki þorna.
Hvaða hveiti á ég að nota?
Best er "Atta" hveiti (indverskt heilhveiti) því það er fínmalaðra. Ef það fæst ekki, blandið þá hveiti og heilhveiti til helminga.

Hráefni

  • 200 g Heilhveiti (eða Atta)
  • 120 ml Heitt vatn (u.þ.b. 50°C)
  • 0.5 tsk Salt
  • 2 msk Ólífuolía (í deigið)
  • 1 rif Hvítlaukur (marinn)
  • 0.5 tsk Malaður kóríander
  • 0.5 tsk Maluð karrý
  • 10 g Ferskur kóríander (smátt saxaður)
  • 20 g Ghee (hreinsað smjör) eða smjör til að pensla