Fimmkrydda hrísgrjón

Listin að búa til steikt hrísgrjón (fried rice) hófst sem leið til að nýta afganga, en hefur verið þróuð upp á meistarastig. Fimmkrydda blandan (stjörnuanis, negull, kanill, Sichuan pipar, fennelfræ) endurspeglar heimspeki kínverskrar matargerðar: jafnvægi fimm grunnbragðtegunda. Einfalt meðlæti sem stendur líka vel eitt og sér.
🕒 Undirbúningur 10 mínútur
🍳 Eldunartími 20 mínútur
Heildartími 30 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 480 kcal
🌍 Eldhús Kínversk

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Wok-panna eða stór steikarpanna
  • Sigti

Ofnæmisvaldar

⚠️ Soja
⚠️ Sesam

Aðferð

1

Skolið hrísgrjónin í köldu vatni nokkrum sinnum þar til vatnið er tært, sjóðið síðan í vatninu. Látið kólna (best ef þau eru alveg köld).

Ráð: Skolunin fjarlægir sterkju af yfirborðinu svo grjónin verða laus í sér og klessast ekki.
2

Hitið olíuna á wok-pönnu. Steikið saxaðan laukinn þar til hann er glær.

Ráð: Í wok er hár hiti lykilatriði ('Wok Hei' - andardráttur woksins), vinnið hratt!
3

Bætið hvítlauk og fimmkryddi við, steikið í hálfa mínútu þar til ilmar.

Ráð: Kryddin gefa bestan ilm frá sér í fitu.
4

Bætið soðnu hrísgrjónunum út í og veltið vel svo kekkir brotni niður og grjónin dragi í sig olíuna.

Ráð: Sterkjan í köldum hrísgrjónum hefur harðnað aftur, þess vegna límast þau ekki saman við steikingu.
5

Hellið sojasósunni yfir, saltið og piprið, og steikið í nokkrar mínútur í viðbót.

Ráð: Karamellusering sojasósunnar gefur hið dæmigerða steikta bragð.
6

Stráið ferskum vorlauk og sesamfræjum yfir áður en borið er fram.

Algengar spurningar

Af hverju klessast hrísgrjónin saman?
Ef þú steikir nýsoðin, rjúkandi hrísgrjón verða þau klístruð vegna rakans. Best er að nota kæld hrísgrjón frá deginum áður.

Hráefni

  • 300 g Jasmín hrísgrjón
  • 600 ml Vatn
  • 20 ml Ólífuolía eða sesamolía
  • 1 stk Laukur
  • 2 rif Hvítlaukur
  • 1 tsk Kínversk fimmkrydda blanda
  • 30 ml Sojasona
  • 0.5 tsk Svartur pipar
  • 1 tsk Salt
  • 10 g Ferskur vorlaukur
  • 10 g Ristuð sesamfræ