Fölsk gúllassúpa (Hamis gulyás)

„Falska gúllasið“ (eða tóm gúllassúpa) er sönnun þess að sál ungverskrar matargerðar býr ekki í kjötinu, heldur í grunninum (feiti, laukur, paprika). Í gamla daga var þetta matur hinna fátæku, en í dag er þetta frábær, léttur réttur sem heldur karakter og kryddbragði gúllassúpunnar, en án þyngsla og langrar suðu kjötsins. Fyllingin kemur frá sterkjunni í kartöflunum og pastanu.
🕒 Undirbúningur 15 mínútur
🍳 Eldunartími 30 mínútur
Heildartími 45 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 280 kcal
🌍 Eldhús Ungversk

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Súpupottur
  • Sleif
  • Hnífur til að flysja

Ofnæmisvaldar

⚠️ Glúten

Aðferð

1

Mýkið fínsaxaðan lauk upp úr fitunni þar til hann verður glær.

Ráð: Saltið laukinn í byrjun, þá gefur hann frá sér vökva fyrr og mýkist hraðar.
2

Takið pottinn af hitanum, hrærið paprikukryddinu og kúmeninu saman við og hellið strax smávegis (u.þ.b. 1 dl) af vatni út í.

Ráð: Að taka pottinn af hellunni er lífsnauðsynlegt: sykurinn í paprikunni myndi brenna á augabragði í heitri fitunni og verða beiskur. Vatnið stöðvar steikinguna.
3

Setjið aftur á hitann, bætið við kartöflum í teningum, sneiddum gulrótum, steinseljurót, heilli papriku, tómati og pressuðum hvítlauksgeira.

Ráð: Skerið kartöflurnar í u.þ.b. 2x2 cm teninga svo þær sjóði á sama tíma og gulræturnar.
4

Hellið afganginum af vatninu út í, saltið og sjóðið undir loki við miðlungshita í um 15-20 mínútur þar til grænmetið er hálfmjúkt.

Ráð: Látið súpuna ekki bullsjóða, heldur malla rólega svo soðið haldist tært.
5

Bætið smápastanu út í og sjóðið þar til tilbúið (u.þ.b. 10 mínútur í viðbót).

Ráð: Pastan gefur frá sér sterkju í súpuna sem gerir hana mýkri.
6

Fjarlægið paprikuna og tómatinn (hýðið) fyrir framreiðslu ef vill.

Ráð: Hægt er að bera súpuna fram með sýrðum rjóma og fersku brauði.

Algengar spurningar

Hvað gefur henni fallegan rauðan lit?
Paprikukryddið verður að leysast upp í fitu (litarefnin losna), en passa þarf að það brenni ekki.
Hvað geri ég ef hún er of þunn?
Sjóðið eina kartöflu í súpunni þar til hún dettur í sundur og stappið henni út í – sterkjan er náttúrulegt þykkingarefni.

Hráefni

  • 600 g Kartöflur
  • 2 stk Gulrætur
  • 1 stk Steinseljurót (eða pastinakka)
  • 1 stk Laukur
  • 1 msk Feiti eða olía
  • 1 msk Paprikukrydd (mild)
  • 1 tsk Malað kúmen
  • 1 geiri Hvítlaukur
  • 1 stk Paprika (hvít eða græn)
  • 1 stk Tómatur
  • 100 g Smápasta (csipetke)
  • 1,5 l Vatn
  • 1 klípa Salt