Heitt plómute

Ómissandi hluti af vetrarhygge. Plóma og kanill eru klassískt par, sem ásamt dýpt svarta tesins yljar ekki aðeins heldur veitir upplifun í líkingu við eftirrétt.
🕒 Undirbúningur 5 mínútur
🍳 Eldunartími 15 mínútur
Heildartími 20 mínútur
🍽️ Magn 2 skammtar
🔥 Hitaeiningar 90 kcal
🌍 Eldhús Alþjóðlegt

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Lítill pottur
  • Tesía

Aðferð

1

Þvoið plómurnar, fjarlægið steinana og skerið í báta. Setjið í pott með vatni, kanil og negul.

Ráð: Bragðefni leysast úr læðingi við suðu ávaxta og krydda. Ef þeim væri bara hent út í heitt te, yrði vökvinn bragðlítill.
2

Látið malla í 10 mínútur þar til plómurnar mýkjast og vatnið tekur lit og bragð af þeim.

Ráð: Ekki sjóða of harkalega svo ávöxturinn maukist ekki alveg.
3

Takið af hitanum og setjið tepokana út í. Látið liggja í 3-5 mínútur.

Ráð: Ekki sjóða teið sjálft, því þá losna tannín og það verður biturt. Heitt (en ekki sjóðandi) vatn er best.
4

Fjarlægið tepokana. Ef hýðið truflar má sía, en best er þetta með soðnu ávaxtabitunum.

5

Þegar hitinn er orðinn hæfilegur (undir 60°C), hrærið hunanginu saman við.

Ráð: Of heitt vatn eyðileggur hollustuefni hunangsins.

Algengar spurningar

Má nota sveskjur?
Já! Sveskjur hafa enn þéttara bragð, en gefa minni vökva. Gott er að skera þær smærra.
Koffeínlaus útgáfa?
Notaðu rooibos te í staðinn fyrir svart, það passar vel við kryddin.

Hráefni

  • 3 stk Ferskar plómur (þroskaðar)
  • 2 pokar Svart te (eða 2 tsk laust te)
  • 1 stk Kanilstöng
  • 5 stk Negull
  • 2 msk Hunang
  • 500 ml Vatn