Hummuss-vöfflur

Kjúklingabaunamauk, eða hummuss, er gjöf Mið-Austurlanda til heimsins. Silkimjúkt, hvítlaukskennt og fullt af próteini. Í þessari uppskrift koma vöfflur í stað pítubrauðs: vöfflumynstrið er fullkomið til að halda ólífuolíunni og rjómalöguðum hummussinum. Hollt, seðjandi og hentar vegan (ef eggjum/mjólk er skipt út).
🕒 Undirbúningur 15 mínútur
🍳 Eldunartími 15 mínútur
Heildartími 30 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 480 kcal
🌍 Eldhús Mið-Austurlensk Fusion

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Matvinnsluvél eða töfrasproti
  • Vöfflujárn
  • Skálar
  • Sítrónupressa

Ofnæmisvaldar

⚠️ Glúten
⚠️ Egg
⚠️ Sesamfræ
⚠️ Mjólk

Aðferð

1

Gerið hummussinn: Setjið sigtaðar kjúklingabaunir í matvinnsluvél ásamt tahini, pressuðum hvítlauk, sítrónusafa, 2 matskeiðum af ólífuolíu, broddkúmeni og smá salti. Maukið þar til það er silkimjúkt.

Ráð: Ef þetta er of þykkt, bætið þá við ísköldu vatni, eina matskeið í einu. Kalda vatnið hjálpar til við að gera áferðina léttari.
2

Blandið saman hveiti og lyftidufti fyrir vöffludeigið. Í annarri skál, pískið saman egg, mjólk og brætt smjör.

Ráð: Þið getið sett smá salt í deigið fyrir matvöfflur.
3

Hellið vökvanum saman við þurrefnin, hrærið þar til kekkjalaust og bakið vöfflurnar.

Ráð: Bakið þar til þær eru gullinbrúnar og stökkar.
4

Smyrjið heitar vöfflurnar með hummuss. Dreypið afganginum af ólífuolíunni yfir og stráið saxaðri steinselju á.

Ráð: Þið getið líka stráð smá paprikudufti yfir fyrir litinn.

Algengar spurningar

Af hverju varð hummussinn kekkjóttur?
Kannski var hýðið enn á kjúklingabaununum eða þær ekki maukaðar nógu lengi. Smá ískalt vatn hjálpar til við að gera hann rjómakenndan.
Hve lengi geymist hummuss?
Í lokuðu íláti í kæli í 3-4 daga.

Hráefni

  • 200 g Hveiti
  • 250 ml Mjólk
  • 2 stk Egg
  • 1 tsk Lyftiduft
  • 50 g Smjör (brætt)
  • 1 dós Kjúklingabaunir (u.þ.b. 240g)
  • 2 msk Tahini (sesammauk)
  • 1 geiri Hvítlaukur
  • 1 msk Ferskur sítrónusafi
  • 4 msk Ólífuolía (í maukið og til skreytingar)
  • 1 tsk Malað broddkúmen (Cumin)
  • 1 búnt Fersk steinselja
  • 1 klípa Salt