Írsk kjötsúpa

Írska kjötsúpan (stew) er matur þolinmæðinnar. Lambakjöt, sérstaklega vöðvar á hreyfingu (háls, bógur), er fullt af hörðum bandvef. Galdurinn er tíminn: við hæga suðu breytast þessar hörðu trefjar í gelatín, sem gerir kjötið ekki bara smjör-meyrt, heldur þykkir soðið í ríkulega sósu án nokkurs hveitijafnings.
🕒 Undirbúningur 20 mínútur
🍳 Eldunartími 2 klukkustundir
Heildartími 2 klukkustundir 20 mínútur
🍽️ Magn 6 skammtar
🔥 Hitaeiningar 450 kcal
🌍 Eldhús Írsk

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Þykkbotna pottur: fyrir jafna hitadreifingu.

Aðferð

1

Saltið og piprið kjötið og brúnið í pottinum upp úr smá fitu þar til það fær brúna skorpu. Takið kjötið upp úr.

Ráð: Þessi brúnun (Maillard-viðbragð) gefur súpunni djúpt kjötbragð. Steikið, ekki sjóða!
2

Mýkið lauk og hvítlauk í fitunni sem eftir varð. Skafið brúna skófina upp af botninum.

Ráð: Skófin (fond) er full af bragði, vökvinn úr lauknum hjálpar til við að leysa hana upp.
3

Setjið kjötið aftur út í, raðið niðurskornu grænmeti (kartöflum, gulrótum) ofan á. Bætið kryddum við og hellið vatni yfir þar til flýtur.

Ráð: Sterkjan í kartöflunum leysist upp við suðu og þykkir súpuna á náttúrulegan hátt.
4

Setjið lok á og látið malla við lægsta mögulega hita í 1,5-2 klst þar til kjötið er meyrt.

Ráð: Ekki sjóða harkalega, því þá dragast trefjar kjötsins saman og þorna. Aðeins láta malla!
5

Stráið steinselju yfir fyrir framreiðslu.

Ráð: Ferskar kryddjurtir í lokin varðveita vítamín og ferskt bragð.

Algengar spurningar

Af hverju er kjötið seigt eftir 1 tíma?
Vegna þess að það hefur ekki soðið nógu lengi. Niðurbrot kollagens tekur tíma. Sjóddu áfram þar til gaffall fer auðveldlega í gegn.

Hráefni

  • 1 kg Lambakjöt (bógur eða háls, skorið í bita)
  • 800 g Kartöflur (mjölmiklar)
  • 3 stk Gulrætur
  • 2 stk Pasternakka eða rófa
  • 2 stk Laukur
  • 3 geirar Hvítlaukur
  • 2 greinar Ferskt tímjan
  • 2 stk Lárviðarlauf
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Pipar
  • 1.5 l Vatn eða soð
  • 10 g Fersk steinselja