- Af hverju er kjötið seigt eftir 1 tíma?
- Vegna þess að það hefur ekki soðið nógu lengi. Niðurbrot kollagens tekur tíma. Sjóddu áfram þar til gaffall fer auðveldlega í gegn.
Írsk kjötsúpa
Írska kjötsúpan (stew) er matur þolinmæðinnar. Lambakjöt, sérstaklega vöðvar á hreyfingu (háls, bógur), er fullt af hörðum bandvef. Galdurinn er tíminn: við hæga suðu breytast þessar hörðu trefjar í gelatín, sem gerir kjötið ekki bara smjör-meyrt, heldur þykkir soðið í ríkulega sósu án nokkurs hveitijafnings.
Hráefni
1
kg
Lambakjöt (bógur eða háls, skorið í bita)
800
g
Kartöflur (mjölmiklar)
3
stk
Gulrætur
2
stk
Pasternakka eða rófa
2
stk
Laukur
3
geirar
Hvítlaukur
2
greinar
Ferskt tímjan
2
stk
Lárviðarlauf
1
tsk
Salt
0.5
tsk
Pipar
1.5
l
Vatn eða soð
10
g
Fersk steinselja
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Þykkbotna pottur: fyrir jafna hitadreifingu.
Aðferð
1
✓
Saltið og piprið kjötið og brúnið í pottinum upp úr smá fitu þar til það fær brúna skorpu. Takið kjötið upp úr.
Ráð: Þessi brúnun (Maillard-viðbragð) gefur súpunni djúpt kjötbragð. Steikið, ekki sjóða!
2
✓
Mýkið lauk og hvítlauk í fitunni sem eftir varð. Skafið brúna skófina upp af botninum.
Ráð: Skófin (fond) er full af bragði, vökvinn úr lauknum hjálpar til við að leysa hana upp.
3
✓
Setjið kjötið aftur út í, raðið niðurskornu grænmeti (kartöflum, gulrótum) ofan á. Bætið kryddum við og hellið vatni yfir þar til flýtur.
Ráð: Sterkjan í kartöflunum leysist upp við suðu og þykkir súpuna á náttúrulegan hátt.
4
✓
Setjið lok á og látið malla við lægsta mögulega hita í 1,5-2 klst þar til kjötið er meyrt.
Ráð: Ekki sjóða harkalega, því þá dragast trefjar kjötsins saman og þorna. Aðeins láta malla!
5
✓
Stráið steinselju yfir fyrir framreiðslu.
Ráð: Ferskar kryddjurtir í lokin varðveita vítamín og ferskt bragð.
Algengar spurningar
Hráefni
- 1 kg Lambakjöt (bógur eða háls, skorið í bita)
- 800 g Kartöflur (mjölmiklar)
- 3 stk Gulrætur
- 2 stk Pasternakka eða rófa
- 2 stk Laukur
- 3 geirar Hvítlaukur
- 2 greinar Ferskt tímjan
- 2 stk Lárviðarlauf
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Pipar
- 1.5 l Vatn eða soð
- 10 g Fersk steinselja