- Af hverju brennur sósan auðveldlega?
- Vegna hás sykurinnihalds í teriyaki sósunni karamelliserast hún hratt og getur brunnið. Notið sósuna alltaf við lægri hita eða bætið henni við í lok steikingar.
- Má nota læri í staðinn fyrir bringu?
- Já, endilega! Kjúklingalæri eru safaríkari og þola steikingu betur án þess að þorna.
Japanskur Teriyaki borgari
Nafnið 'Teriyaki' kemur frá orðunum 'teri' (gljái) og 'yaki' (steiking), sem lýsir þessari tækni fullkomlega: gljáinn, ríkur af sykri og sojasósu, myndar glansandi hjúp utan á kjötið. Þessi borgari færir umami bragðsprengjuna (fimmta bragðið) inn í eldhúsið þitt, þar sem selta sojasósunnar mætir sætunni frá mirin eða sykri og hlutlausum grunni kjúklingsins.
Hráefni
600
g
Úrbeinuð kjúklingalæri (án skinns)
150
ml
Teriyaki sósa
4
stk
Hamborgarabrauð
100
g
Jöklasalat
1
stk
Rauðlaukur
1
stk
Gúrka
4
msk
Japanskt majónes (eða venjulegt)
30
g
Smjör
1
klípa
Salt
1
klípa
Pipar
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Steikarpanna
- Matarpensill (til að pensla)
- Skurðarbretti
- Hnífur
Ofnæmisvaldar
Glúten
Soja
Egg
Mjólk
Aðferð
1
✓
Hreinsið kjúklingalærin, saltið og piprið lítillega. Skerið í bita sem passa á brauðin.
Ráð: Kollagenið í kjúklingalærunum verður að gelatíni við steikingu, svo þau haldast safaríkari en bringur.
2
✓
Bræðið smjörið á pönnu og steikið kjúklinginn í 4-5 mínútur á hvorri hlið þar til hann er gullinbrúnn. Lækkið þá hitann.
Ráð: Smjör brennur við lægri hita en olía, en gefur betra bragð. Fylgist vel með hitanum!
3
✓
Hellið teriyaki sósunni yfir kjötið og veltið því upp úr henni. Látið malla í nokkrar mínútur þar til sósan þykknar og hjúpar kjötið eins og gljái.
Ráð: Við suðu minnkar vökvinn og sykurinn í sósunni þykkir hana, svo hún loðir við yfirborð kjötsins.
4
✓
Á meðan, ristið skurðfleti brauðanna á annarri pönnu.
Ráð: Ristingin gefur áferðarmun á milli mjúks kjötsins og stökks brauðsins.
5
✓
Skerið gúrku og lauk hárfínt, skerið salatið í ræmur.
Ráð: Þunnar sneiðar (t.d. með mandólíni) gefa glæsilegra útlit og fínni áferð.
6
✓
Setjið borgarann saman: brauðbotn, majónes, salat, teriyaki kjúklingur, gúrka, laukur, brauðlok.
Ráð: Fitan í majónesinu passar vel við salt-sætan karakter teriyaki sósunnar.
Algengar spurningar
Hráefni
- 600 g Úrbeinuð kjúklingalæri (án skinns)
- 150 ml Teriyaki sósa
- 4 stk Hamborgarabrauð
- 100 g Jöklasalat
- 1 stk Rauðlaukur
- 1 stk Gúrka
- 4 msk Japanskt majónes (eða venjulegt)
- 30 g Smjör
- 1 klípa Salt
- 1 klípa Pipar