Kanínubaka með rótargrænmeti

'Game Pie' (villibráðarbaka) er arfleifð frá miðaldaveislum. Þar sem kanínukjöt er mjög magurt, hættir því til að þorna. Lokað, gufuríkt umhverfi bökunnar og náttúrulegur sykur í rótargrænmeti (gulrót, parsnípa) tryggja safann. Sýran í víninu hjálpar til við að brjóta niður trefjar kjötsins, á meðan matarlímið í soðinu gerir sósuna silkimjúka (velouté).
🕒 Undirbúningur 30 mínútur
🍳 Eldunartími 1 klukkustund
Heildartími 1 klukkustund 30 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 610 kcal
🌍 Eldhús Breskt

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Djúpt keramik bökunarform
  • Pískar (fyrir kekkjalausa sósu)
  • Pensill

Ofnæmisvaldar

⚠️ Glúten
⚠️ Mjólk
⚠️ Egg

Aðferð

1

Afhýðið grænmetið (gulrætur, parsnípur) og skerið í jafn stóra, u.þ.b. 1,5 cm teninga. Þerrið kanínukjötið.

Ráð: Jafn stærð tryggir að allt eldist jafnt.
2

Brúnið kanínukjötið snöggt upp úr smjöri við háan hita þar til það fær skorpu. Takið kjötið úr, skiljið fituna eftir á pönnunni.

Ráð: Steikjuhúðin í botninum gefur sósunni dýpt.
3

Setjið grænmetið út í smjörið og mýkið í 5 mínútur. Stráið hveiti yfir, hrærið og hellið svo víninu út í. Skafið botninn (deglaze) og bætið soðinu við.

Ráð: Hveitikornin þenjast út í vökvanum og þykkja sósuna.
4

Setjið kjötið aftur út í, saltið, piprið og bætið timjan við. Sjóðið í 10-15 mínútur þar til sósan þykknar. Kælið alveg!

Ráð: Kæling er nauðsynleg vegna áferðar deigsins.
5

Hitið ofninn í 200°C. Setjið kássuna í mótið, leggið deigið yfir. Skerið gufugöt, penslið með eggi.

Ráð: Þrýstið köntum deigsins að mótinu til að loka gufuna inni.
6

Bakið í 25-30 mínútur þar til deigið er gullinbrúnt og stökkt.

Ráð: Bakan er tilbúin þegar sósan bullar upp með köntunum.

Algengar spurningar

Af hverju þarf að nota vín?
Alkóhólið (sem sýður burt) virkar sem leysir: það leysir upp bragðefni úr grænmeti og kryddi sem vatn nær ekki. Auk þess mýkir sýran kjötið.
Má skipta út parsnípu?
Já, fyrir steinseljurót eða sellerírót, en sæt-hnetukennt bragð parsnípunnar passar sérstaklega vel með kanínu.

Hráefni

  • 600 g Kanínukjöt (úrbeinað, í teningum)
  • 250 g Smjördeig
  • 2 stk Gulrætur
  • 2 stk Parsnípur
  • 300 ml Kjúklingasoð
  • 100 ml Þurrt hvítvín
  • 50 g Smjör
  • 2 msk Hveiti
  • 1 stk Egg (til penslunar)
  • 2 greinar Ferskt timjan