Shawarma

Kjarninn í shawarma er kryddið og töfrar jógúrtsins. Mjólkursýran og ensímin í jógúrtinu brjóta varlega niður trefjar kjötsins, þannig að kjúklingabringan – sem á það til að þorna – helst mjúk. Sterk kryddin (kúmen, kóríander) færa stemningu austurlenskra markaða beint á diskinn.
🕒 Undirbúningur 1 klukkustund 15 mínútur
🍳 Eldunartími 15 mínútur
Heildartími 1 klukkustund 30 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 520 kcal
🌍 Eldhús Mið-Austurlenskt

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Skál - Fyrir marineringu.
  • Panna - Til steikingar.
  • Hnífur - Til að skera þunnar strimla.

Ofnæmisvaldar

⚠️ Mjólk (jógúrt)
⚠️ Glúten (pítubrauð)

Aðferð

1

Skerið kjúklinginn í þunna strimla. Blandið saman jógúrt, sítrónusafa, pressuðum hvítlauk og öllum kryddunum.

Ráð: Því þynnri sem kjötið er, því meira yfirborð fær marineringuna og því fljótar eldast það.
2

Veltið kjötinu upp úr marineringunni og geymið í kæli í minnst 1 klukkustund.

Ráð: Kalsíum og sýra í jógúrtinu virkja ensím sem meyra kjötið.
3

Hitið smá olíu á pönnu þar til hún er mjög heit. Steikið kjötið (án mestu marineringarinnar) snögglega þar til það brúnast.

Ráð: Ekki setja of mikið á pönnuna í einu, því þá myndast vökvi og kjötið sýður í stað þess að steikjast. Það þarf að brúnast til að kryddin njóti sín!
4

Á meðan, hitið pítubrauðin og skerið grænmeti í sneiðar.

Ráð: Heitt pítubrauð er mýkra og brotnar síður þegar það er fyllt.
5

Fyllið pítuna með kjöti og grænmeti og berið fram strax.

Ráð: Berið fram með hvítlauksjógúrtssósu fyrir extra safaríkan bita.

Algengar spurningar

Hversu lengi á að marinera?
Að minnsta kosti 1 klukkustund, en best yfir nótt. Því lengur sem það stendur, því mýkra og bragðmeira verður það.
Hvað má nota í staðinn fyrir pítubrauð?
Tortillur eða jafnvel ferskt mjúkt brauð, en vasinn í pítunni er þægilegastur.

Hráefni

  • 500 g kjúklingabringur
  • 150 ml hrein jógúrt
  • 2 msk sítrónusafi
  • 3 rif hvítlaukur
  • 1 tsk malað kúmen
  • 1 tsk paprikuduft
  • 0.5 tsk kurkuma
  • 1 tsk malaður kóríander
  • 1 tsk þurrkað óreganó
  • 1 tsk salt
  • 1 klípa malaður pipar
  • 2 msk olía (til steikingar)
  • 4 stk pítubrauð
  • 2 stk tómatar
  • 1 stk gúrka
  • 4 blöð jöklasalat