- Þarf að afhýða fræin?
- Nei! Hitameðferðin og sýringin gera ytra hýðið ætt, þótt smá trefjaáferð haldist. Það gefur stökkleikann.
Sterkmarineruð vatnsmelónufræ
Vatnsmelónufræjum er oft hent en í Austurlöndum nær og Asíu eru þau ristuð sem sælkeravara. Þessi sýrða útgáfa er algjört hnossgæti: hýðið mýkist við suðu og sýringu svo hægt er að tyggja það, en innvolsið heldur hnetubragði. Chili og krydd breyta þessari aukaafurð í frábært snakk. Fullkomið með bjór!
Hráefni
150
g
vatnsmelónufræ (svört)
500
ml
vatn
120
ml
edik (10%)
15
g
salt
25
g
sykur
3
rif
hvítlaukur
2
stk
lárviðarlauf
1
msk
sinnepsfræ
1
tsk
svartur pipar
1
tsk
dillfræ
2
tsk
chiliflögur
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Sigti
- Pottur
- Litlar krukkur
Ofnæmisvaldar
Sinnep
Aðferð
1
✓
Skolið fræin og sjóðið í vatni í 10 mínútur, sigtið síðan.
Ráð: For-suðan mýkir harða skelina, annars yrðu fræin of seig.
2
✓
Sjóðið saman vatn, edik, salt og sykur.
Ráð: Bíðið þar til allt hefur leysst upp.
3
✓
Setjið fræin í krukku ásamt hvítlauk og kryddum (lárviðarlaufi, sinnepi, pipar, dilli, chili).
Ráð: Notið litlar krukkur því þetta er snakk, ekki meðlæti.
4
✓
Hellið heitum leginum yfir fræin.
Ráð: Heitur lögurinn klárar að mýkja fræin og dauðhreinsar.
5
✓
Látið kólna og geymið í kæli í sólarhring.
Ráð: Fræin draga í sig kryddaðan löginn.
Algengar spurningar
Hráefni
- 150 g vatnsmelónufræ (svört)
- 500 ml vatn
- 120 ml edik (10%)
- 15 g salt
- 25 g sykur
- 3 rif hvítlaukur
- 2 stk lárviðarlauf
- 1 msk sinnepsfræ
- 1 tsk svartur pipar
- 1 tsk dillfræ
- 2 tsk chiliflögur