Teriyaki kjúklingavöfflur

Japönsk matargerð er þekkt fyrir snilldarlega notkun á 'umami' (fimmta bragðinu). Þessi uppskrift sameinar saltan og sætan teriyaki kjúkling og hlutlausa, stökka vöfflu. Karamelliseruð sykurhúðin úr teriyaki sósunni og dýptin úr sojasósunni hjúpa kjötið, sem myndar fullkomna andstæðu við mjúkt deigið. Nútímaleg 'street-food' innblástur sem er auðvelt að gera heima.
🕒 Undirbúningur 15 mínútur
🍳 Eldunartími 15 mínútur
Heildartími 30 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 550 kcal
🌍 Eldhús Japönsk

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Panna
  • Vöfflujárn
  • Beittur hnífur
  • Skurðarbretti

Ofnæmisvaldar

⚠️ Glúten
⚠️ Egg
⚠️ Sesamfræ
⚠️ Soja

Aðferð

1

Skerið kjúklingabringurnar í þunna strimla eða litla teninga. Hitið sesamolíuna á pönnu.

Ráð: Ilmurinn af sesamolíunni eykst við hita, en passið að brenna hana ekki svo hún verði ekki beisk.
2

Steikið kjúklinginn þar til hann hvítnar, hellið síðan teriyaki sósunni yfir. Látið malla við vægan hita þar til sósan þykknar og hjúpar kjötið.

Ráð: Sykurinn í sósunni karamelliserast á kjötinu og gerir það glansandi og klístrað.
3

Blandið hveiti, lyftidufti, salti og pipar saman í skál.

Ráð: Vöffludeigið ætti að vera hlutlaust svo það yfirgnæfi ekki bragðið af kjúklingnum.
4

Þeytið eggin, blandið mjólkinni og brædda smjörinu út í og hrærið síðan saman við hveitiblönduna.

Ráð: Hrærið aðeins þar til hveitið hverfur. Gróft deig gefur meyrari vöfflur.
5

Bakið vöfflurnar í heitu vöfflujárni þar til gullinbrúnar.

Ráð: Þar sem þetta er undir salt álegg má baka þær aðeins stökkari.
6

Við framreiðslu, setjið teriyaki kjúklinginn ofan á vöffluna.

Ráð: Hólfin í vöfflunni grípa sósuna fullkomlega.
7

Stráið ristuðum sesamfræjum og söxuðum vorlauk yfir.

Ráð: Stökkur vorlaukurinn og ferskleikinn vega upp á móti þungu, sætsöltu sósunni.

Algengar spurningar

Hvað geri ég ef þetta varð of salt?
Saltmagn teriyaki sósa er mismunandi. Ef þín er mjög sölt, notaðu minna salt í deigið eða bættu smá hunangi við kjúklinginn.
Má nota tilbúna sósu?
Að sjálfsögðu! Tilbúin teriyaki sósa virkar fullkomlega og sparar mikinn tíma.

Hráefni

  • 200 g Kjúklingabringur
  • 1 msk Sesamolía (ristuð)
  • 3 msk Teriyaki sósa
  • 200 g Hveiti
  • 1 tsk Lyftiduft
  • 1 klípa Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 2 stk Egg
  • 250 ml Mjólk
  • 50 g Smjör (brætt)
  • 1 msk Sesamfræ (ristuð)
  • 2 stk Vorlaukur