Hráefni
Gúava – Trópísk vítamínsprengja sem er ósigrandi í bragði og heilsu
Rækjur – Létt og próteinríkt sjávarfang í eldhúsið
Kornhæna – Fínt, létt og næringarríkt lostæti á diskinn
Hvítlaukur – Náttúrulegt sýklalyf og leynivopn matargerðarlistarinnar
Bómullarfræolía: Enduruppgötvun á vanmetinni matarolíu
Grísk jógúrt: Þykk, rjómakennd og próteinrík
Afhýdd sólblómafræ: Stökkur og næringarríkur orkugjafi
Ghee: Gullinn kjarni hreinsaðs smjörs
Hratolía: Hreinsuð olía unnin úr ólífuhrati
Gomolya ferskostur: Mjúkur og hefðbundinn ungverskur ostur
Hvít piparkorn: Fágað krydd sem dregur fram bragðið