Epla- og appelsínute

Te er meira en heitt vatn: þetta er útdráttarferli. Hér vegum við upp á móti beiskju svarta tesins með sætu ferskra ávaxta. Heita vatnið opnar frumuveggi ávaxtanna og þeir gefa bragð sitt í drykkinn, sem skapar náttúrulegt, vítamínríkt 'púns' án áfengis.
🕒 Undirbúningur 5 mínútur
🍳 Eldunartími 10 mínútur
Heildartími 15 mínútur
🍽️ Magn 2 skammtar
🔥 Hitaeiningar 65 kcal
🌍 Eldhús Alþjóðleg

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Hraðsuðuketill eða pottur
  • Tesía
  • Hitaþolin kanna

Aðferð

1

Sjóðið vatnið með kanil og negul, og látið malla í 2-3 mínútur.

Ráð: Harða kryddið þarf hærri hita og meiri tíma til að gefa bragð en telauf.
2

Takið af hellunni, setjið tepokana út í og látið liggja í nákvæmlega 3-5 mínútur, takið þá svo úr.

Ráð: Eftir 3 mínútur er koffínið komið út, en eftir 5 mínútur fara beisk tannín að leysast út.
3

Á meðan, skerið epli og appelsínu (með hýði) í þunnar sneiðar.

Ráð: Ilmkjarnaolíur í appelsínuhýðinu (limonene) gefa hinn sanna sítrusilm.
4

Setjið ávextina út í heitt teið, bætið hunangi við og látið standa í 2-3 mínútur fyrir framreiðslu.

Ráð: Heitur vökvinn opnar svitaholur ávaxtanna (osmósa) svo bragðið blandast saman.

Algengar spurningar

Af hverju varð það beiskt?
Þú lést tepokann liggja of lengi (tannín leystust út) eða hvíti hlutinn af sítrushýðinu fór með.
Hvernig te á ég að nota?
Gæða Earl Grey eða Ceylon te er besti grunnurinn.

Hráefni

  • 500 ml Vatn
  • 2 poki Svart te
  • 1 stk Epli
  • 1 stk Appelsína (lífræn)
  • 1 stk Kanilstöng
  • 3 stk Negulnaglar
  • 1 msk Hunang