Ofnsteikt lambalæri

Lambakjöt hefur sterkan karakter sem sumir elska og aðrir síður, en með réttu kryddi (rósmarín, hvítlauk) og varlegri hitameðferð verður það dásamlegt. Við hæga steikingu mýkjast vefirnir í kjötinu, á meðan grænmeti sem steikt er með dregur í sig kjötsafann og verður að fullkomnu meðlæti.
🕒 Undirbúningur 20 mínútur
🍳 Eldunartími 2 klukkustundir
Heildartími 2 klukkustundir 20 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 680 kcal
🌍 Eldhús Alþjóðleg

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Djúp ofnskúffa
  • Kjöthitamælir (mjög mælt með)

Ofnæmisvaldar

⚠️ Sellerí

Aðferð

1

Takið kjötið úr kæli 1 klukkustund fyrir steikingu. Stingið lítil göt í það með hníf og troðið hvítlaukssneiðum og rósmarínnálum í götin.

Ráð: Að 'spika' kjötið bragðbætir þykka lærið innan frá. Kjöt við stofuhita steikist jafnar.
2

Blandið saman olíu, sítrónusafa, salti, pipar og afgangnum af mörðum hvítlauk. Nuddið blöndunni vel inn í allt kjötið.

Ráð: Sítrónusýran hjálpar til við að brjóta niður trefjar á yfirborði kjötsins.
3

Skerið grænmeti í grófa bita og dreifið í botninn á ofnskúffunni. Hellið vökvanum undir og leggið lambið ofan á.

Ráð: Þetta 'grænmetisbeð' lyftir kjötinu upp svo hitinn nái að leika um það, og grænmetið bragðbætir soðið.
4

Steikið við 160-170°C í u.þ.b. 1,5-2 klukkustundir (fer eftir stærð). Ausið soði yfir þegar tíminn er hálfnaður.

Ráð: Lægra hitastig fer betur með próteinin og heldur kjötinu safaríkara.
5

Eftir steikingu, hyljið með álpappír og látið hvíla í a.m.k. 15-20 mínútur áður en skorið er.

Ráð: Aldrei skera strax! Í hvíldinni jafnast þrýstingurinn í kjötinu og safinn róast.

Algengar spurningar

Of mikið 'kindabragð'.
Fjarlægðu mestu fituna áður en þú steikir, bragðið situr í henni. Sítrónusafi og hvítlaukur hjálpa líka til við að jafna bragðið.
Hvenær er það tilbúið?
Notaðu kjöthitamæli! 55°C er lítið steikt (rare), 60-65°C miðlungs (medium), yfir 70°C er gegnsteikt (well done). Lamb er best bleikt.

Hráefni

  • 1,5 kg Lambalæri (með beini eða úrbeinað)
  • 5 rif Hvítlaukur
  • 3 greinar Ferskt rósmarín
  • 3 greinar Ferskt blóðberg (eða timjan)
  • 4 msk Ólífuolía
  • 2 msk Ferskur sítrónusafi
  • 1 tsk Gróft sjávarsalt
  • 1 tsk Nýmalaður pipar
  • 500 g Blandað rótargrænmeti (gulrætur, sellerí, laukur)
  • 200 ml Grænmetissoð eða vatn