- Af hverju varð teið fölt?
- Líklega fékk það ekki að liggja nógu lengi, eða aldinin voru heil. Mulin aldin gefa meiri lit.
- Má drekka það kalt?
- Algjörlega! Frábært á sumrin með ís og myntu.
- Óþægileg, stingandi tilfinning í hálsi?
- Hárin úr rósaldinunum gætu hafa sloppið í gegn. Notaðu margfalda grisju eða kaffisíu við síun.
Rósaldinte
Rósaldinte er ekki bara drykkur, heldur vítamínsprengja vetrarins. Súrt bragð rauðu aldinanna myndar fullkomna andstæðu við mýkt hunangsins. Leyndarmálið er þolinmæði: við hæga blöytingu losna bragðefnin án þess að hitinn eyðileggi næringarefnin.
Hráefni
50
g
Þurrkuð, mulin rósaldin
1
l
Vatn
40
g
Hunang
20
ml
Nýkreistur sítrónusafi
5
blöð
Fersk mynta
Innkaupalisti (0)
Eldhúsáhöld
- Hraðsuðuketill eða pottur
- Hitaþolin kanna
- Fínt sigti eða grisja (mikilvægt vegna háranna)
- Skeið
Ofnæmisvaldar
Hunang
Aðferð
1
✓
Sjóðið vatnið í potti eða katli.
Ráð: Notið síað vatn ef mögulegt er, mjúkt vatn dregur betur fram ávaxtabragðið.
2
✓
Bíðið þar til suðan stöðvast og vatnið kólnar í u.þ.b. 80 gráður (2-3 mínútur), setjið þá rósaldinin út í.
Ráð: Of heitt, sjóðandi vatn getur eyðilagt dýrmæt næringarefni.
3
✓
Látið teið standa undir loki í 15-20 mínútur þar til vatnið verður djúprautt.
Ráð: Gufan undir lokinu heldur ilmolíunum í pottinum.
4
✓
Síið drykkinn í gegnum mjög fínt sigti eða grisju í könnu.
Ráð: Í kringum fræin eru lítil hár sem geta ert hálsinn, því er vönduð síun nauðsynleg.
5
✓
Þegar teið hefur kólnað í drykkjarhita (u.þ.b. 40-50 gráður), hrærið þá hunangi og sítrónusafa saman við.
Ráð: Setjið aldrei hunang í sjóðandi te því þá tapast hollusta þess.
6
✓
Berið fram heitt, eða kælið alveg og berið fram með ís og ferskri myntu.
Ráð: Ferskleiki myntunnar vegur upp á móti sýru rósaldinanna.
Algengar spurningar
Hráefni
- 50 g Þurrkuð, mulin rósaldin
- 1 l Vatn
- 40 g Hunang
- 20 ml Nýkreistur sítrónusafi
- 5 blöð Fersk mynta