Vetrarávaxtate

Þetta te er í raun áfengislaust púns, þar sem ilmkjarnaolíur kryddanna fylla húsið ilm með gufunni. Þurrkuð rósaldin gefa ekki bara C-vítamín, heldur fyllingu og sýru sem vegur upp á móti sætu hunangsins. Við hæga suðu (infusion) mýkist harðgerð áferð kryddanna (kanill, negull) og gefur djúpan, hlýjandi ilm.
🕒 Undirbúningur 10 mínútur
🍳 Eldunartími 20 mínútur
Heildartími 35 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 95 kcal
🌍 Eldhús Alþjóðlegt

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Stór pottur (minnst 2 lítra)
  • Fínt sigti
  • Skurðarbretti, hnífur
  • Aususeiði

Ofnæmisvaldar

⚠️ Hunang

Aðferð

1

Undirbúið ávextina: skrúbbið appelsínuna og eplið vel. Skerið appelsínuna í þunnar sneiðar og eplið í báta eða teninga.

Ráð: Ilmkjarnaolíur í hýði sítrusávaxta leysast best upp í heitu vatni, því er mikilvægt að nota hýðið.
2

Sjóðið vatnið í potti. Þegar það bullar, slökkvið undir og bíðið í 1 mínútu.

Ráð: Bullandi vatn getur eyðilagt C-vítamín, rólegt heitt vatn er betra.
3

Setjið ávextina, rósaldin, kanil og negul út í. Setjið lok á pottinn.

Ráð: Lokið heldur ilmandi gufunni inni svo bragðið haldist í teinu.
4

Látið standa í 20 mínútur. Á þessum tíma tekur vatnið lit og bragð af ávöxtum og kryddum.

Ráð: Rósaldin þarf tíma til að mýkjast og gefa frá sér lit.
5

Síið teið í könnu. Þegar það hefur náð drykkjarhita (um 50-60°C), hrærið hunanginu saman við.

Ráð: Ef hunang er sett út í sjóðandi vatn getur það tapað sínum einkennandi blómailmi.
6

Berið fram í heitum krúsum, soðna appelsínusneið má setja aftur út í til skrauts.

Ráð: Hita má krúsina með heitu vatni fyrst svo drykkurinn haldist heitur lengur.

Algengar spurningar

Má nota malað krydd?
Helst ekki, því það gerir teið gruggugt og getur rifið í hálsinn. Heil krydd gefa hreinna bragð.
Hvenær set ég hunangið út í?
Alltaf í lokin, við drykkjarhita, til að varðveita bragð og hollustu.

Hráefni

  • 1 stk Appelsína (lífræn, ómeðhöndlað hýði)
  • 1 stk Epli (rautt, sætt)
  • 30 g Þurrkuð rósaldin (brotin)
  • 1 stk Heil kanilstöng
  • 5 stk Heill negull
  • 50 g Hunang
  • 1.2 l Vatn (síað)