Hvítkálsstrúdel

Hvítkálsstrúdel er ein af snilldarlegu þverstæðum ungverskrar matargerðar: búinn til úr grænmeti en samt borðaður sem eftirréttur (eða salt snakk). Galdurinn felst í því að karamellisera sykurinn í kálinu og nota pipar sem mótvægi. Ef vel tekst til bragðast fyllingin ekki eins og 'soðið kál', heldur minnir á sæt-sterka, gullinbrúna sultu.
🕒 Undirbúningur 30 mínútur
🍳 Eldunartími 35 mínútur
Heildartími 1 klukkustund 5 mínútur
🍽️ Magn 6 skammtar
🔥 Hitaeiningar 290 kcal
🌍 Eldhús Ungverskt

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Gróft rifjárn
  • Breið panna til að steikja
  • Viskastykki til að rúlla upp

Ofnæmisvaldar

⚠️ Glúten
⚠️ Egg
⚠️ Mjólk (ef smjör er notað)

Aðferð

1

Rífið kálið, saltið vel og látið standa í 15-20 mínútur. Vindið síðan safann úr því með höndunum eins og líf ykkar liggi við.

Ráð: Saltið dregur vatnið úr frumunum. Ef þú skilur þetta vatn eftir verður strúdelinn blautur en ekki stökkur.
2

Hitið fituna á pönnu, setjið sykurinn út í og brúnið þar til hann verður ljósbrúnn (karamelliserið).

Ráð: Þetta myndar grunninn. Náttúrulegur sykur kálsins mun líka karamelliserast, en þessi byrjun gefur dýpra bragð.
3

Bætið kálinu út í. Steikið við miðlungshita, hrærið oft, þar til það verður gullinbrúnt (u.þ.b. 15-20 mínútur). Piprið ríkulega í lokin.

Ráð: Ilmkjarnaolíur piparsins gufa hratt upp við hita, því er best að pipra (líka) í lokin.
4

Kælið fyllinguna alveg!

Ráð: Þetta er mikilvægt skref. Heit fylling bræðir strúdelsdeigið áður en það fer í ofninn.
5

Breiðið út rakt viskastykki. Leggið eitt deigblað á, penslið með bræddri fitu. Setjið 2 blöð í viðbót ofan á og penslið hvert fyrir sig.

Ráð: Fitan skilur lögin að, það gerir deigið flögukennt við bakstur.
6

Dreifið kálinu á neðsta þriðjung deigsins, brjótið hliðarnar inn og rúllið upp með hjálp viskastykkisins. Setjið á bökunarplötu og penslið með eggi.

7

Bakið við 190°C í u.þ.b. 30-35 mínútur þar til strúdelinn er gullinbrúnn og stökkur.

Algengar spurningar

Botninn varð blautur. Hvað gerði ég vitlaust?
Þú vindaðir ekki nógu vel úr kálinu, eða settir það heitt á deigið. Gufan mýkir deigið aftur. Notaðu alltaf kalda fyllingu!
Deigið sprakk við bakstur.
Þú rúllaðir því of þétt upp, eða barst ekki nóga fitu á milli laganna svo þau þornuðu.

Hráefni

  • 6 blöð Strúdelsdeig (eða filodeig)
  • 500 g Hvítkál (gamalt vetrarkál er best)
  • 50 g Smjör eða olía (plús til penslunar)
  • 1 msk Sykur
  • 1 tsk Salt
  • 1 tsk Malaður svartur pipar (ríkulega!)
  • 1 stk Egg (til penslunar)