Pizza Nigérienne

Þessi réttur er spennandi dæmi um hnattvæðingu: ítalska pítsan mætir vestur-afrískum bragðheimi. Hjarta uppskriftarinnar er pálmaolían, sem gefur deiginu jarðtengt bragð og fallegan appelsínugulan lit, sem einfaldleiki kjúklings og lauks vegur upp á móti. Þetta er ekki þunn napólísk pítsa, heldur matarmeiri og heimilislegri upplifun.
🕒 Undirbúningur 1 klukkustund 25 mínútur
🍳 Eldunartími 15 mínútur
Heildartími 1 klukkustund 40 mínútur
🍽️ Magn 4 skammtar
🔥 Hitaeiningar 700 kcal
🌍 Eldhús Afrísk fusion

Hráefni

Eldhúsáhöld

  • Stór skál
  • Bökunarplata eða pítsusteinn
  • Pensill
  • Beittur hnífur

Ofnæmisvaldar

⚠️ Glúten
⚠️ Mjólk

Aðferð

1

Blandið hveiti, salti og geri í skál og hellið volgu vatni út í. Hnoðið þar til deigið er slétt og teygjanlegt.

Ráð: Við hnoðun mynda próteinin net (glúten) sem heldur loftbólunum við hefun.
2

Breiðið yfir deigið og látið hefast á hlýjum stað í 1 klukkustund, þar til það tvöfaldast.

Ráð: Gersveppir eru virkari í hita og framleiða koltvísýring sem lyftir deiginu.
3

Undirbúið áleggið: skerið tómata og lauk örþunnt og rífið kjúklinginn í strimla.

Ráð: Tómatana þarf að skera þunnt svo vökvinn gufi upp við bakstur og bleyti ekki deigið.
4

Hitið ofninn í 220°C. Ef þið eigið pítsustein, setjið hann inn.

Ráð: Heitur ofn 'sjokkerar' deigið svo loftbólurnar þenjast hratt út og kanturinn verður loftmikill.
5

Fletjið hefað deigið út og penslið ríkulega með pálmaolíu.

Ráð: Olíulagið verndar deigið gegn bleytu frá álegginu.
6

Raðið tómatsneiðum á, stráið osti yfir og dreifið svo kjúklingi og lauk.

Ráð: Gott er að setja ostinn undir grænmetið til að binda það við botninn.
7

Bakið í 12-15 mínútur þar til kanturinn er gullinn og osturinn bubblar.

Ráð: Bubblurnar sýna að vatnið úr ostinum er farið og fitan byrjuð að steikjast.
8

Takið út, látið kólna í mínútu og stráið ferskri steinselju yfir.

Ráð: Ferskar kryddjurtir fara alltaf á eftir bakstur svo ilmolíurnar brenni ekki.

Algengar spurningar

Má ég nota annað en pálmaolíu?
Já, en rétturinn missir sinn afríska karakter. Ef hún finnst ekki, blandaðu smá paprikukryddi í ólífuolíu fyrir litinn.
Af hverju þarf að sjóða kjúklinginn fyrst?
Bökunartími pítsunnar (12-15 mín) dugar ekki til að elda hráan kjúkling í gegn án þess að brenna ostinn.

Hráefni

  • 300 g Hveiti (venjulegt eða pítsuhveiti)
  • 200 ml Vatn (volgt)
  • 10 g Þurrger
  • 5 g Salt
  • 50 ml Pálmaolía (til penslunar)
  • 200 g Soðin eða grilluð kjúklingabringa (strimluð)
  • 150 g Mozzarella ostur (rifinn eða rifinn í bita)
  • 2 stk Tómatar
  • 1 stk Rauðlaukur
  • 10 g Fersk steinselja